Nordic Walking Trainerin Birgit Pachhausen gibt auf body-coach.tv für Sie eine kostenlose Einführung in den aeroben Sport Nordic Walking.
Neben der richtigen Einstellung der Stöcke, über den effektiven Stockeinsatz, bis hin zu den richtigen Schuhen beleuchtet Sie viele Details um leicht und richtig mit diesem Sport beginnen zu können.
Herzlich willkommen beim Puzzle-Spiel gegen die Zeit
Beim Spiel geht es darum, möglichst schnell und mit möglichst wenig Zügen ein Motiv zu erpuzzeln.
Dazu müssen die vorgegebenen Puzzle-Teile an der richtigen Stelle des Spielfelds platziert werden.
Ist ein Teil richtig platziert, kann es nicht mehr bewegt werden, ansonsten kann es beliebig auf dem Spielfeld hin und her bewegt werden, was jedoch nicht nur Zeit, sondern auch jedes Mal einen Zug kostet. Für jedes der 10 Levels gibt es eine Zeit- und eine Zugvorgabe.
Zum ersten Mal, haben die Body-Coaches Doris und Stefan Lutz, Ingeborg Schmid, Christine Scharrer-Nagel und Claus Nagel und Sebastian Scharrer ihre nagelneuen Kajaks auf der Pegnitz ... mehr >
So ein Fest will auch gefeiert werden. Anlässlich zum 50. Geburtstag von Doris Lutz, haben sich die Body Coaches zusammengetan um ihr die Freiheit der großen Seefahrt zu schenken. ... mehr >
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